προπόνηση

τι-προπόνηση-πρέπει-να-κάνεις-αυτές-εί-999214

ΥΓΕΙΑ

Τι προπόνηση πρέπει να κάνεις; Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για κάθε ηλικία

Έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν εύκολες – και αποτελεσματικές – προπονήσεις που πρέπει να ξεκινήσετε ανά πάσα στιγμή για κάθε ηλικία και υπόσχονται περισσότερα από απλά οφέλη για την υγεία.

προπόνηση-με-παρέα-το-σινούκ-991300

Προπόνηση με παρέα το Σινούκ…

Την ώρα που ο Βόλος και η Μαγνησία μετράει τις πληγές της από τη φονική κακοκαιρία Daniel, οι ποδοσφαιριστές του Βόλου δεν θα μπορούσαν να μείνουν αμέτοχοι. Χθες το απόγευμα και συγκεκριμένα ελάχιστα λεπτά μετά το τέλος της προπόνησης στο βοηθητικό του Πανθεσσαλικού, ένα ελικόπτερο Σινούκ προσγειώθηκε στο κεντρικό γήπεδο του σταδίου με σκοπό να […]

ΑΘΛΗΤΙΚΑ 09/09/2023 14:13

νεαρός-ποδοσφαιριστής-χτυπήθηκε-από-6072

Νεαρός ποδοσφαιριστής χτυπήθηκε από κεραυνό την ώρα της προπόνησης

Στην εντατική νοσηλεύεται ένας 16χρονος ποδοσφαιριστής από τη Ρωσία, ο οποίος χτυπήθηκε από κεραυνό, κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

ΑΘΛΗΤΙΚΑ 05/07/2020 17:12

πρόστιμο-σε-τέσσερις-παίκτες-της-ανόρ-115400

Πρόστιμο σε τέσσερις παίκτες της Ανόρθωσης που «έσπασαν» την καραντίνα κάνοντας προπόνηση

Η Ανόρθωση είχε ξεκινήσει προπονήσεις σε μικρά γκρουπ χωρίς να έχει εξασφαλιστεί η απαιτούμενη άδεια

ΑΘΛΗΤΙΚΑ 16/04/2020 14:09

κτενά-μένουμε-σπίτι-με-θετική-σκέψη-126630

Κτενά: «Μένουμε σπίτι με θετική σκέψη»

Αναφέρει η Βολιώτισσα πρωταθλήτρια τεχνικής κολύμβησης και γιατρός

ΑΘΛΗΤΙΚΑ 07/04/2020 22:12

η-διατροφή-που-θρέφει-τους-μύες-298341

Η διατροφή που θρέφει τους μύες

Ειδικότερα αν ο στόχος μας είναι τριπλός και περιλαμβάνει την αύξηση της δύναμης, την ενίσχυση της μυϊκής μάζας αλλά και τη βελτίωση της γενικότερης

ΥΓΕΙΑ 20/11/2019 11:40

πότε-χτυπούν-τα-καμπανάκια-για-τα-ορι-540067

Πότε χτυπούν τα… καμπανάκια για τα οριά σας

Η φιλοσοφία του Δ. Τζεφαλή στην προπόνηση είναι ο αθλητής να έχει σταθερή βελτίωση,

ΥΓΕΙΑ 08/03/2017 12:17

ερχεται-στο-βόλο-η-χρυσή-ολυμπιονίκης-801584

Ερχεται στο Βόλο η χρυσή Ολυμπιονίκης

Στο Σκοπευτήριο της Ν. Αγχιάλου έκανε το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του πριν τους Ολυμπιακούς του Ρίο ο Μ. Μίτας - Το Σκοπευτήριο του ΕΑΚ, ο επόμενος χώρος που θα φιλοξενήσει την 20χρονη Ολυμπιονίκη από τη Δράμα

ΤΟΠΙΚΑ 11/08/2016 20:20

ξεκίνημα-για-το-τώρα-ή-ποτέ-402299

Ξεκίνημα για το «τώρα ή ποτέ»!

Με χιλιάδες κόσμο στην κερκίδα με 21 παίκτες και νέα πρόσωπα ξεκίνησε χθες η προσπάθεια για να υλοποιηθεί το σύνθημα «τώρα ή ποτέ», ο Ολυμπιακός Βόλου, που άρχισε την προετοιμασία του για τη νέα

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 28/07/2015 16:52

kick-boxing-team-θερινή-προπόνηση-στην-παραλία-του-409341

KICK BOXING TEAM: Θερινή προπόνηση στην παραλία του Αναύρου

Οπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος πραγματοποιήθηκε η καλοκαιρινή προπόνηση kick boxing στη θάλασσα από την «Vogiantzis team»

ΤΟΠΙΚΟ 21/07/2014 13:59