ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ

ύπνος

οδηγός-κοιμήθηκε-στο-τιμόνι-και-παρέσ-1030305

Οδηγός κοιμήθηκε στο τιμόνι και παρέσυρε 55χρονη στην Αχαΐα
Θανατηφόρα παράσυρση μιας 55χρονης στην εθνική οδό Πατρών – Πύργου στα Μποντέικα

ΕΛΛΑΔΑ 02/01/2024 13:54

σκανδιναβικός-ύπνος-η-νέα-τάση-που-δ-1014986

«Σκανδιναβικός ύπνος»: Η νέα τάση που δίνει λύση στα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί
Εκπληκτικές τάσεις στον ύπνο αποκαλύφθηκαν σε νέα αμερικανική έρευνα, που εντόπισε τι εμποδίζει τους ανθρώπους να κοιμηθούν καλύτερα αλλά

ΥΓΕΙΑ 15/11/2023 23:03

ποιά-είναι-η-καλύτερη-στάση-ύπνου-39816

Ποιά είναι η καλύτερη στάση ύπνου;
Είναι γνωστό πως ο ύπνος είναι σημαντικός τόσο για την υγεία του οργανισμού μας όσο και για την ψυχολογία μας.

ΥΓΕΙΑ 07/04/2022 11:17

υπνική-άπνοια-τεστ-αποκαλύπτει-τον-κί-89842

Υπνική άπνοια: Τεστ αποκαλύπτει τον κίνδυνο
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας κατάρτησε το αυτοσυμπληρούμενο

ΥΓΕΙΑ 19/03/2022 19:37

παγκόσμια-ημέρα-ύπνου-σήμερα-γιορτάζ-92046

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Σήμερα γιορτάζει η ξεκούραση
Στη δουλειά κάνουμε υπερωρίες. Για χάρη των φίλων μας ξενυχτάμε. Και δεν εγκαταλείπουμε την οθόνη πριν τελειώσει το επεισόδιο της αγαπημένης μας σειράς. Όταν προσπαθούμε να

ΥΓΕΙΑ 18/03/2022 20:36

βαθμολογήστε-τον-ύπνο-σας-93410

Βαθμολογήστε τον ύπνο σας
Ξέρετε τους κανόνες: επτά με οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ, θεωρούνται ιδανικές για μια υγιή καθημερινότητα. Όμως ο καλός ύπνος δεν είναι μόνο ζήτημα αριθμών. Πρώτα από όλα, κάθε

ΥΓΕΙΑ 18/03/2022 06:54

τι-είναι-οι-διαταραχές-του-ύπνου-96194

Τι είναι οι διαταραχές του ύπνου
Οι διαταραχές του ύπνου είναι παθήσεις που προκαλούνται από δυσλειτουργία μηχανισμών που γίνονται μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά προκαλούν συμπτώματα που ενοχλούν το άτομο

ΥΓΕΙΑ 16/03/2022 21:51

h-δουλειά-στο-κρεβάτι-βλάπτει-τον-ύπνο-κ-773857

H δουλειά στο κρεβάτι βλάπτει τον ύπνο και το σεξ
Το κρύο σε συνδυασμό με την πανδημία κάνουν το κρεβάτι ακαταμάχητο. Την ίδια στιγμή λόγω της τηλεργασίας η κρεβατοκάμαρα έχει γίνει για πολλούς το νέο γραφείο. Όμως η δουλειά

AROUND THE WEB 23/01/2021 19:43

κορονοϊός-εκπα-1-στους-3-ανθρώπους-δεν-κ-819812

Κορονοϊός -ΕΚΠΑ: 1 στους 3 ανθρώπους δεν κοιμάται καλά -Εξι συμβουλές για ποιοτικό ύπνο
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας κορονοϊού.

ΥΓΕΙΑ 17/11/2020 11:43

1 2 … 9

Εγγραφείτε στο Newsletter του Ταχυδρόμου