ΥΓΕΙΑ Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ενώ
