ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Οδηγίες

οδηγίες-119416

Τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τα φαινόμενα αυξημένου συγχρωτισμού που παρατηρούνται πλέον λόγω της αισθητής βελτίωσης του καιρού, κρούει ο λοιμωξιολόγος του ΕΟΔΥ, εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας Σωτήρης Τσιόδρας.

Σε διαφορετικό, ωστόσο, τόνο οι συστάσεις του, τούτη τη φορά για το πώς μπορούν οι πολίτες να διατηρούν τη σωματική και την ψυχικής τους ευεξία.

Οπως σημείωσε χαρακτηριστικά, «αφού μένουμε στο σπίτι μπορούμε να ασκούμαστε, να ακούμε μουσική και να παρακολουθούμε online παραστάσεις. Είναι σωστό να διατηρούμε τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Η σωματική άσκηση θα πρέπει να γίνεται με τις σωστές προφυλάξεις. Ενας καλός χρόνος για περπάτημα είναι τα 30 λεπτά σε ανοιχτό χώρο. Δεν πρέπει να δημιουργούμε συνωστισμό. Κρατάμε τις αποστάσεις στο περπάτημα όπως κάνουμε και στο σούπερ μάρκετ. Προστατεύουμε τις ευπαθείς ομάδες», πρόσθεσε.

Εγγραφείτε στο Newsletter του Ταχυδρόμου